Во время кризиса важно помнить, что мы не можем контролировать все события, но можем контролировать свою реакцию на них. Не следует лихорадочно следить за новостями и вовлекаться в бессмысленные обсуждения. Вместо этого, стоит составить список дел и заботиться о своих близких. Не бойтесь будущего, будьте готовы к трудностям и берегите себя.